Diferentemente das outras, neste tipo de massagem o cliente, vestido em roupa leve, participa mais ativamente no processo.
A Thai yoga é feita num tapete próprio, no chão, e o corpo da pessoa é levado a assumir posturas de yoga (asanas) através das técnicas de torção e alongamento, bem como de pressão em pontos energéticos específicos.
Os principais benefícios são:
*Não é aconselhada a mulheres grávidas, hipertensos e pessoas com cancro.